Kinesiologie und Ängste

Kinesiologie und Ängste

Symbolbild zum Thema Sitzungsablauf von Kinesiologie Iris Schiegg in St. GallenOft werden Ängste durch eine Erfahrung ausgelöst und führen zu Stress und körperlichen, mentalen oder emotionalen Blockaden. Eine anfänglich leichte Form kann mit der Zeit als sehr belastend und die Lebensqualität beeinträchtigend erfahren werden. Vermeidungsverhalten, Blackouts oder Panikattacken können die Folgen sein.

Durch die kinesiologische Begleitung können mögliche Ursachen der Angst bewusst, Blockaden gelöst und Stress abgebaut werden.

Das Selbstvertrauen, die Selbstsicherheit und weitere stärkende Ressourcen werden aktiviert, damit der Klient, die Klientin selbstkompetent und lösungsorientiert Möglichkeiten zur Verfügung hat, um sich selbst zu regulieren. Über die Stabilisation und den Fokus auf die Salutogenese wird es möglich, in herausfordernden Situationen das Gleichgewicht zu finden.

Die Begleitung ist ergänzend zu einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung möglich.

Mögliche Beschwerden belastender Angstzustände:

  • Herzrasen
  • Zittern
  • Ruhelosigkeit
  • Schweissausbrüche
  • Übelkeit
  • Durchfall
  • «Klossgefühl» im Hals
  • Verspannungen im Kiefer-, Nacken– oder Rückenbereich
  • Kreisende Gedanken
  • Gefühl neben sich zu stehen
  • erstarren

Fühlen Sie sich angesprochen? Nehmen Sie mit mir Kontakt auf und vereinbaren Sie einen Termin.

Was sagen Kunden über Kinesiologie Iris Schiegg: